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Garder le moral, malgré les apparences
Bonsoir, Vous faites comment pour garder le moral quand vous perdez beaucoup de poids, mais que ça ne paraît pas du tout parce que vous êtes tellement gros que 10 kg de plus ou de moins... Mais où étaient donc ces kilos ? Il m'en reste pourtant "juste" 35 à perdre ! Ça devrait paraître un peu, là, non ?
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DER / DEJ - Très confuse
Bonsoir, Comme d'autres avant moi, je constate que le résultat du calcul du site est très inférieur de ce qu'on trouve sur d'autres sites. Ici, j'obtiens 1600 pour un objectif de perte de poids somme toute très raisonnable (0,5 kg par semaine) et sur le net, j'obtiens une DER de 1847 et une DEJ de 2656. Je pourrais très…
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Changement drastique
Bonjour, Après avoir fumé pendant plus de 30 ans, j'ai arrêté il y a quelques semaines. Tant qu'à faire, j'ai décidé d'en profiter pour perdre du poids et faire de l'exercice. Je mesure 1,72 mètres et je pesais 231 livres (ça fait très québécois de mélanger les unités de mesure ! :smiley: ) au 4 janvier. J'ai perdu…
