Interprétation masse graisseuse
Bonjour à tous ! J'ai besoin de vous pour y voir clair. Le 1er février je pesais 53.8kg et j'avais un taux de masse grasse de 24.2% Ce matin, la balance m'indiquait 55kg et 24.2% toujours. Que dois je en déduire ? J'ai pris du muscle ? J'ai pris du muscle et du gras ? Comment perdre de la masse graisseuse efficacement ?…
