-
Qui aimerait se faire une journée de pesée avec moi?
Bonjour j'étais membre de Weight Watchers mais le nouveau programme ne me convient plus alors je n'ai plus ce support là. Ce que j'aimerais c'est de me trouver quelques amis avec qui on choisirait une journée de pesée et sans qu'on dévoile nos chiffres on pourrait se dire ce qui a bien été dans notre semaine et ce qui a…
-
Je rejoins Fitness pal car je ne peux plus me fier sur Weight Watchers
Bonjour, Je viens de m'inscrire sur Fitness Pal hier en pleine crise existentielle!!! Je suis membre de Weight Watchers mais maintenant l'application ne me permet plus de compter ce que je mange (car je menage en grande partie des choses a zéro points). L'application de Weight Watchers est devenue désuète pour moi. J'ai…
-
Vegan a 1200 calories (je suis un peu mêlée pour les micronutrients)
Bonjour, quel serait le meilleur pourcentage pour une personne vegan a 1200 calories? Je dépasse toujours mon pourcentage de glucides même si je mange vraiment bien et que je respecte mes calories... Pouvez-vous m'aider?
-
N'oublions pas les fèves et les lentilles...
Quand on veut bien se nourrir et que le budget est un peu serré, rien de tel que les fèves et les lentilles. Ces aliments sont riches en fibres, en carbohydrates et en protéines et il y a bien des façons de les rendre intéressants.
-
Qui aimerait se faire une journée de pesée avec moi?
Bonjour j'étais membre de Weight Watchers mais le nouveau programme ne me convient plus alors je n'ai plus ce support là. Ce que j'aimerais c'est de me trouver quelques amis avec qui on choisirait une journée de pesée et sans qu'on dévoile nos chiffres on pourrait se dire ce qui a bien été dans notre semaine et ce qui a…
