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il faut bien commencer quelque part!
Hello :) J'ai commencé dimanche 31 mais vers 16-17h, parce qu'après beaucoup de diète qui on "commencé demain" et qui n'ont rien donné, je me suis dis pourquoi ne pas commencer maintenant pour changer? en terme de style de diète je suis très keto fan: la seule qu a ce jour a vraiment fonctionner pour moi mais après des…
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Un challenge en vue?
comme tout les 15 et 30 du mois, j'ai pris mes mesures et fait une pesée "officielle". le verdict est sans appel: c'est moche :D !! et si j'avais des doutes, s'habiller confortablement sans être trop serrée n'est pas encore acquis. Donc cette semaine pour faire bouger les choses dans le bon sens* ne pas se réveiller après…
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Bref, Je recommence My Fitness Pal
Hello! Inscrite depuis 2014 j'ai eu des réussites et des grooooooosses deceptions concernant ma perte de poids. ce qui fit que je recommence maintenant? j'en ai marre d'avoir peur, et surtout de limiter mon horizon selon ce que mon poids me permets de faire. du coup me revoilà^^
