Ajustement calcul métabolisme
Bonjour, Je viens de commencer avec l'application. Je me permets de venir vers vous pour quelques conseils. Je mesure 168cm, j'ai 45 ans, je pèse 66kgs. Mon objectif est de descendre à 61kg en sachant que je veux conserver ma masse musculaire. Je suis depuis un an éducatrice sportive et je donne trois cours d'une heure…
