Le sport c'est bien, la preuve ...
Bonjour à tous, J'ai commencé le sport fin décembre dont voici l'organisation : - Course 3 fois par semaine et depuis peu je n'ai plus besoin de marcher pour tenir 5 ou 6 km - Les jours ou je cours je fais en plus 20 min de vélo elliptique - Les jours ou je ne cours pas je fais plutôt 30 min de vélo elliptique J'essaye de…
