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Re : objectif : -10kg, des conseils ?
Effectivement on ne prend pas autant en si peu de temps (j'ai d'ailleurs précisé dans mon exemple que la transfo a opéré sur un an). Mais il faudrait également qu'elle donne davantage de précisions s…2 -
Re : Partage de journaux entre personnes qui ont 1400/1600kcal par jour
Hello ! Idem je suis à 1450 aussi. Tu peux m'ajouter si tu veux, je pourrai te partager mes astuces !3