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Re : Bilan du mois !
Le pire " rééquilibrage alimentaires avec l'aide et le soutien d'une nutritionniste"! Y a vraiment des somnambules dans chaque corp de métier. 😵👏😑2 -
Re : Bilan du mois !
Salut! Hé ben ,je sens que je vais être trop direct donc je vais rester pédagogue..,si ça te fait plaisir continue comme ça c'est sûr tu vas y arriver et les complications qui vont avec seront là éga…4 -
Coup de gueule ou simple vérité !!?
Bonjour à tous ! Je vais surement faire sursauter certains(e) mais qu'est ce que c'est de ces personnes qui font un "régime"avec un fort déficit calorique 2,3 mois avant l'été et ensuite se…8 -
Re : Routine alimentaire après un écart
Reprendre tout simplement ta diète1 -
Re : Cheatmeal et Entraînement
Merci pour ta réponse @nounouleti Je me sens moins seul à" subir " ça mdrrr1