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diététicien(e)s
Je crée ce fil pour partager les conseils que nous donnent notre diététicien(e) pour ceux qui les consultent.... Que vous disent ils et quelles sont les questions qu on peut encore leur poser ?4 -
Où faites vous vos courses ?
Dans quels lieux faites vous vos courses et avez vous des produits particuliers que vous aimez et qui aident à mincir ? Pour ma part je varie beaucoup les lieux, ça va du marché à carrefour, lidl, ma…2 -
Re : perdre du poids après les fêtes
Je fais remonter ce topic de l année dernière. Pour ma part je profite des repas de fête et je fais des repas un peu plus lights entretemps + balades " digestives" !3 -
Réduire les quantités...
J essaie de réduire les quantités en faisant de temps en temps un repas plus light ( le soir). Autres pistes : ne pas prendre de pain à midi et se servir dans de petites assiettes. Et vous, comment f…1 -
Re : Quelles sont vos experiences ? Poursuivre (ou ralentir ?) face aux aléas de la vie
Topic interessant. On peut grossir quand on va mal mais si on a davantage de temps libre on peut faire du sport plus regulierement... C est a double tranchant...2
