-
Re : Décrassage février, c'est partiiiii
Hello, Une petite mise au point, pour le moment j'en suis à 5,2kgs de perdus et mon 1er objectif qui était tout simplement de tenir le mois de février se termine donc dans 4 jours. Ensuite je passera…2 -
Re : Objectif -30kgs, démarrage février 2021.. Motivée
Bonjour tout le monde, J'espère que vous allez bien et que vous tenez bon 💪. Voici un aperçu de mon cheminement et de mes objectifs. Avec un petit dessin ludique pour visualiser la progression 😁. * D…2 -
Re : Votre but est de perdre au moins 10 kgs ? Suivons nous pour se suivre et s encourager!
Bonjour et bienvenue @MarikaRillon Nous voilà ami, on va s encourager et se soutenir 💪 Courage1 -
Re : Votre but est de perdre au moins 10 kgs ? Suivons nous pour se suivre et s encourager!
Bonjour @sabrinacolras3080 Tout d'abord félicitations pour les 5,4kgs déjà perdus !! Pour éviter le craquage le week-end, fais toi plaisir avec des repas que tu aimes vraiment en respectant tes calor…1 -
Re : presentation
Bonjour et bienvenue Je dois perdre la même chose.. J'ai démarré le 1 février à 97,5 kgs pour 162cm bientôt 46ans. On peut s'ajouter pour s'entraider sur du long terme 😉 Courage à toi1
