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Re : Quelle est votre plus récente victoire n'impliquant pas le pèse-personne ?
Hello pour ma part, c'est de ressortir des vêtements que je n'ai plus porté depuis plus de 10 ans... Je sais remettre un pull que je mettais il y a 13ans et je l'adore. Idem j'ai ressorti 4 anciens p…6 -
Re : Ça n'arrive pas qu'aux autres
Bonjour @WadiiBH et bienvenue Je suis également diabétique de type 2 et je suis suivie depuis 2ans environ, je vais d ailleurs aller faire ma prise de sans la semaine prochaine, j'ai commencé le rééq…1 -
Re : Un plat de spaghetti nb de calories pour 100g
Bonsoir @withcharlotte Non non tu comptes bien, 423 kcal pour la boîte. En cuisant cela va prendre de l eau. Donc plus lourd mais l'eau c'est 0 calorie. Pareil pour le riz par exemple 100gr de riz cr…1 -
Re : Votre but est de perdre au moins 10 kgs ? Suivons nous pour se suivre et s encourager!
Bonjour @iligam Je mesure aussi 162cm et je pèse actuellement 88,7kgs (j'ai démarré à 97,5). Perso je vise 65 kgs pour avoir de justesse un IMC dit normal (j'ai 46 ans). L imc normal se situe de 49 à…1 -
Objectif -30kgs, démarrage février 2021.. Motivée
Bonjour tout le monde, 1/02/2021: La cata..162cm, 97,5kgs 😱 Alors voilà, c'est décidé, je me reprends en main ! Super motivée, en même temps j'ai démarré hier le 1/02/2021. Trop longtemps que je me l…7
