Commenti
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Questa e´la colazione norvegese. Come potete vedere e´ricca di grassi, a parte le verdure. E ogni volta che dico "ehm... non e´proprio salutare questa cosa" qui mi si dice "ma stai scherzando? La diamo anche all´asilo!" (verissimo... i bambini all´asilo sono riempiti di pane, caviale e pate´di fegato di manzo!!!).
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Alcune cose purtroppo sono solo indicative. Esempio salame e Maionese li ho messi solo per avere il giusto quantitativo di calorie (poiche´non trovavo quello che effettivamente stavo mangiando, ma che avevo sotto gli occhi). Per il Croissant si. E´vero. Quando leggi/leggete le "schifezze" che mangio (comprese le…
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Ho messo pubblico (non sapevo fosse privato). Ma purtroppo credo non sara´molto utile per via che e´bilingue. Meta´norvegese e meta´italiano.
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Lo so. Non ne voglio perdere 8. Ho dovuto mettere quello perche´per noi "diversi" e´piu difficile perdere peso e quindi parto alto. Pero´diciamo che il diabete porta ad accumulare grasso solo nella pancia. Vorrei perdere peso la. Che non e´proprio "pancetta"... facendo arti marziali sento che non e´proprio pancia…
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Dorje, fosse semplice qua andare dal Dietologo lo farei. Nel senso che qua i dietologi hanno la dieta "tarata" per i diabetici Norvegesi. Io mangio altre cose... e´un po un casino :/
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Noto con piacere che gli espatriati sono tanti XD Piacere! Matteo dalla Norvegia! Add me volentieri
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Per il primo periodo segui quello che ti dice l´app. Poi cambia in base alle tue abitudini :)
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Dici che devo aumetare i carboidrati per dimagrire? non e´un ossimoro? Premetto che sono abbastanza ignorante in materia.
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Grazie mille a tutti. Non avevo considerato questo.
