clairemoon

Ciao, concordo con quello che ti hanno detto gli altri: uno sgarro ci sta e poi si ricomincia; questo è proprio ciò che mi ha detto la mia dietista ormai cinque anni fa. Se poi ti capita di sgarrare tanto, allora è un altro discorso: come ho già scritto da qualche altra parte, io sgarravo per il nervoso (e non per fare…

Il tapis roulant! Grandeeee!!

Benvenuto anche da me! io uso il sito e la app da molti anni ormai e lo trovo molto utile perchè mi permette di tenere il diario alimentare e rendermi conto di quello che sto mangiando. Però fino a quando non ho smesso di utilizzare il cibo come una "arma impropria" :laugh: non ho ottenuto risultati: quando ero triste…