cristianaconti1871 Member

Ma quanti siete di Varese?!?! :-D Io vivo a Parma ma sono Toscana!

> @gaesardone5183 ha detto: > Anch'io ho qualche problemino con lo sciatico e se sbaglio movimento mi blocco X tre mesi, quindi solo esercizi con schiena in scarico( principalmente macchine e non pesi liberi, Plank e cardio.. io metto in bilancio solo le calorie bruciate in cardio..così evito che l'app mi invogli a…

> @runlionrun ha detto: > @cristianaconti1871 Credo che se tieni 250/300 kcal per ora, a seconda dell'intensità che ci metti dovresti starci Grazie!

> @runlionrun ha detto: > Con i pesi intendi? > Per un ora tieni sulle 300kcal No in realtà pesi ancora non posso farne, ho subito un intervento per cui devo andarci cauta, ordini del medico. Faccio ciò che mi permette di lavorare con la schiena in scarico, quindi moltissimo addome, ed anche pressa, legge extension,…

> @runlionrun ha detto: > @cristianaconti1871 Narcos lo segui?? Ho visto qualche puntata e mi piaceva, poi non so come mai, ho scoperto Vikings e mi ci sono fissata e ho lasciato indietro tutto. Ma lo riprendo di sicuro. Plata o piombo? Anche game of Thrones mi piace molto, l'ho iniziato solo l'anno scorso perché non mi…

Brava!! Vedrai che la soddisfazione del progresso che otterrai sarà incentivante. però se c'è una cosa che ho capito, devi essere davvero motivata. Altrimenti né questa app, né nessun dietologo potranno toglierti "le patatine di bocca". A me ha fatto click il cervello..spero rimanga settato così... In bocca al lupo!

> @runlionrun ha detto: > Può essere 🤣🤣 > A Dexter preferisco Kuklinski🙈 > Ma Dexter aveva un codice "morale",k. Direi di no.. io la fine ero quasi d'accordo con Dexter AHAHAHAHAHAHHAHAHAH omg

> @runlionrun ha detto: > > @cristianaconti1871 ha detto: > > Adoro le serie TV! Tutto ciò che è post apocalittico oppure zombie o virus mortali mi prende! Oppure serial killer tipo Dexter. Forse ho qualche problema? 😂 > > Bella👍👍👍👍 > Stessa lunghezza d'onda!!!! O stesso problema?? 🤣🤣🤣

> @runlionrun ha detto: > Io non lo mangio, ci ho provato ma sto male🙈 > A proposito di miracoloso, per perdere peso ho trovato un esercizio fantastico. Quando mi offrono dei dolci o roba ipercalorica, giro la testa a destra e a sinistra per 2 o 3 volte, se invece la trovo o in casa o a lavoro faccio un semplice esercizio…

Io mi sono abituata a precuocere dei cereali (orzo, avena, riso integrale ecc) e conservali in frigo in un contenitore a chiusura ermetica, poi ruoto i condimenti che sono sempre verdure e proteine (quindi salmone, oppure tonno, a volte albumi strapazzati con spezie, e verdure a scelta tipo peperoni cicorie piselli…

Adoro le serie TV! Tutto ciò che è post apocalittico oppure zombie o virus mortali mi prende! Oppure serial killer tipo Dexter. Forse ho qualche problema? 😂

> @RogertheKing ha detto: > > @cristianaconti1871 ha detto: > > Una pizza ha 1200 calorie??????? > > Eheheh purtroppo si 😂 E ci credo che ingrassavo allora! Maledetta pizza! Comunque già in 5 giorni di monitoraggio alimentazione, calorie ecc mi sento molto meglio. Toccherà iniziare a pesarsi ma ho paura di quello che…

Una pizza ha 1200 calorie???????

> @Greggus13 ha detto: > Ciao @cristianaconti1871,e benvenuta ... se leggi qualche post più in alto vedi la spiegazione :) > Comunque da ieri sera si stanno riscontrando problemi nel sistema che causano alcuni inconvenienti, fra i quali il mancato corretto funzionamento della ricerca alimenti nel database. > I tecnici ci…

Nemmeno io riesco a trovare nessun alimento..yogurt fiocchi di latte bresaola..nulla. mi sono appena iscritta, qualcuno ha una spiegazione? Grazie in anticipo