Commenti
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Ho letto le altre discussioni sulla creatina .. ma ho un ultima domanda .. Posso assumerne 5g fissi per sempre ? O ogni tanto devo fermarmi ? Questo è l’unico dubbio che mi è rimasto a cui non ho trovato risposta da nessuna parte .. Grazie @Greggus13 rispondi sempre .. apprezzo molto 😂😌👌
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gazzilligaia Allora solitamente se sei a stomaco pieno e non hai il senso di “fame” allora non hai nemmeno tentazioni.. Quindi i miei consigli sono di bere molta acqua aiuta ad aumentare il senso di sazietà.. 2 se dopo i tuoi pasti prestabiliti hai ancora fame piuttosto di buttarti su delle schifezze mangia della verdura ,…
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Grazie a tutti
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Grazie , mi sei stato molto di aiuto .. quindi come fonte di sodio cosa mi suggerisci ? C’è qualcosa in particolare ? Ripeto grazie delle informazioni