moonlightblue Member

grazzziiiiiieeeeee ^_______________________^ e hai proprio ragione! Devo combattere! ce la posso fare ;) graziiiee ^_^

accie a tutti ;)

per quello che ho studiato in biochimica dell'alimentazione: togliere certi tipi di alimenti per fare l'esclusiva su altri è sbagliato..soprattutto se mi parli di carne..che sia bianca o sia rossa non va bene..se non erro secondo la piramide alimentare la carne bianca si può consumare sulle 3 volte a settimana mentre la…

Mangiare in modo incontrollato no,però cado in tentazione. Ho iniziato a mangiare più sano e a fare attività fisica da circa 3 mesi, mi son posta dei limiti e ho trovato anche le motivazioni giuste,non è per niente facile dire di no quando davanti mi piazzano qualcosa che mi piace un sacco....e dopo 4-5 volte che mi viene…