vincentkun80

Penso che sforare una volta tanto non sia drammatico, una volta cambiate le abitudini alimentari. Il problema è se lo sforamento diventa l'abitudine :smiley:

Benvenuta Anna!

Benvenuta!!

Ti sono vicino come a un fratello

Benvenuta Costa!

Benvenuta Rurù!

Benvenuto!

Ciao Federica, benarrivata!

Sotto l'etto la pasta non è pasta :D

Forza e coraggio, niente aspiraciccia magico (che esiste ma non è così divertente come MFP :) )!

Ciao a te! :D

Benvenuta!

Allungamento muscolare prima e dopo gli esercizi per le zone interessate, come dice bene runlionrun. Poi, detto tra noi, il recuperò fa parte dell'allenamento, quindi se un giorno lo dedichi ad esso puoi sempre dire che ti stai allenando ;) Per i dolori muscolari, io di solito vado dall'aspirina al bagno caldo, quando…

Benvenuta e in bocca al lupo!

Benvenuta!

Ciao mb_75, non so dirti ancora molto, l'ho impostato ieri pomeriggio e lo sto provando. Mi sembra un buon prodotto, anche il software di supporto, nonostante le recensioni su Google Play, mi sembra completo e funzionante. Si integra anche con MFP, ma quello si sapeva già. Per ora mi sembra che la funzione contapassi sia…

Forza e coraggio!

Grazie di aver citato Goodkind, appena avrò spazio (il vero problema, altro che tempo) cercherò di iniziare la Spada della Verità

Non ho resistito, ho preso il Garmin Vivofit con la fascia in offerta. Vi saprò dire fra qualche giorno :)

Benvenuto e dai dai dai! Mi associo anche io alle perplessità sul conteggio delle calorie, mi sembra basso per essere umanamente sostenibile. Ti sei rivolto ad un medico? Non so se scendere di peso troppo rapidamente sia una buona strategia, ma se vieni seguito da una persona qualificata, sicuramente ne sa più lui/lei di…

Benvenuta!

Benvenuto e forza che ce la farai! per il primo punto ti consiglierei di aumentare il tempo di utilizzo del tapis roulant, non è detto che tu debba per forza correre, anche una camminata veloce va benissimo (anzi, si dice che per buttare giù la panza sia meglio della corsa). Una cosa importante è che qualsiasi cosa tu…

Personalmente adoro la cucina Jappo, anche se non è facile trovare un buon posto qui da noi, comunque mi associo a quelli che ti invidiano :)

I lottatori di sumo piccoli non sono... ^_^;

Sto cercando anche io un activity tracker, ero indeciso tra Fitbit Flex, Garmin Vivofit e Polar Loop, e visto che mi pare di aver capito che hai il secondo e ne sei entusiasta volevo chiederti alcune informazioni. 1) E' compatibile con le app di MFP, Endomondo e Runtastic oppure è "limitato" all'universo Garmin? 2) Ha…

Se non usi il gps allora probabilmente usa la triangolazione della rete dati, molto meno precisa. In genere il gps ha una tolleranza di qualche metro, e ti garantisce sicuramente una maggiore precisione dei dati raccolti.

Benvenuta!