Dieta Plank... ricomincio da qui!
Ciao a tutti! Mi chiamo Sonny e circa tre anni fa Grazie a questa App sono scesa da 98 kg a 75... Ora sono ferma a questo peso da un po e ho deciso di ricominciare da qui e per dare uno sprint iniziale volevo provare la dieta plank. Sono alta 1,56 e vorrei arrivare a 60 kg...Qualcuno l'ha provata o la sta provando?
