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Dimagrire in modo sano si spera
Si possono perdere 10 kg in un mese?
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Gruppo whatsapp
Qualcuno vorrebbe entrare il un gruppo whatsapp?
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Tre chili in cinque giorni
Il segreto per perdere peso è bere tanta acqua e fare esercizio fisico associato a una dieta salutare è ottimo io per esempio inizio la giornata con tre fette biscottate integrali uno yogurt magro e un caffe zuccherato per dirvi mangio ma il giusto poi anche se non di molto sono sovrappeso sara anche per questo che ho…
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Cosa mangiare
ciao a tutti! Ho un problema le abbuffate che sto cercando di migliorare oggi ad esempio ho fatto colazione con tre fette biscottate integrali e un caffe con un po di latte a pranzo premetto che dalla fame pranzo sempre prima tipo mezzogiorno arrivo dopo un ora e qualcosa nonostante avessi mangiato ceci con petto di…
