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Perchè i kg persi non vengono visualizzati?
Ragazzi, buongiorno! Volevo domandarvi, ma sono l'unico sfortunato al quale non vengono visualizzati i kg persi? L'indicatore riporta costantemente "0", mentre io ho perso 2,5 kg fino ad ora! :( Come posso fare?
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Salve a tutti! :)
Sono Niccolò, sono della Basilicata, uso MyFitnessPal da poco e mi dedico a più tipi di sport, tra i quali nuoto e tiro con l'arco, tutto con sottofondo musicale di musica rock! :D miro a raggiungere, in primo luogo, normalità fisica, per poi passare all'aumento di massa! Spero di potermi confrontare con voi e scambiare…
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Allenamento mattina o pomeriggio?
Salve a tutti! Avrei una domanda da porvi: secondo voi è meglio allenarsi di mattina o pomeriggio? È vero che l'allenamento mattutino è ideale per bruciare calorie, mentre quello pomeridiano per mettere massa? E quale alimentazione seguire prima e dopo l'allenamento? Grazie in anticipo! :)
