Alimentazione e Crossfit
Ciao a tutti, inanzitutto approfitto di questa discussione per presentarmi. Il mio nome è Stefano, piacere! Volevo chiedere un suggerimento per quanto riguarda il tipo di alimentazione post Crossfit soprattutto quando devo cenare ad un orario "inusuale" per me (tipo 21.30-22) Che cosa mi suggerite come alimentazione per…
