-
Tabata training: via la massa grassa!
Ciao a tutti, copio e incollo un post che ho scritto sul mio blog qualche mese fa, e che mi fa piacere condividere con voi amici di MyFitnessPal. Il post illustra i benefici di un circuit training di tipo Tabata, col quale lo scorso anno ho ottenuto ottimi risultati in poche settimane. A presto! :smile: Avete bisogno di un…
-
SnapFit - l'app creata da me per analizzare il nostro corpo
Ciao a tutti, sono fiero di presentarvi la BETA dell'applicazione che ho sviluppato per desktop e mobile. L'App si chiama SnapFit, e ci aiuta a restare "in forma" semplicemente mostrando i nostri valori corporei come Body Mass Index (BMI), Percentuale di massa grassa, percentuale di massa magra, metabolismo basale.…
-
Potevo mancare?
Ciao a tutti, ecco il mio primo post di presentazione. Marco da Roma, 29 anni. Cosa mi caratterizza? Un bel sorriso sempre stampato in faccia, tanta grinta e motivazione. Credo molto in questo programma di fitness tracking: tracciare le proprie abitudini è il primo passo per rendersi conto cosa cambiare e verso quale…
