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Grazieeeeeeee
Ciao ragazzi...eccomi di nuovo... Purtroppo ultimamente non mi sono piu connesso per vari motivi..la dieta va alla grande e da settembre ho iniziato a seguire corsi di CFA.. sono arrivato a 107 kg.. persi circa una 20ina.. Spero di riuscire a continuare così.. Grazie perche da voi ho preso molta forza di volontà! NO PAIN…
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Paura di perdere massa magra
Buongiorno avevo una domanda, Ma se immetto molte meno calorie di quelle che dovrei, facendo cmq attivita fisica costante, c è il rischio di bruciare la massa magra?
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Ciaoooooo
Ciao a tutti... Ho iniziato il mio percorso di dimagrimento.. 36 anni alto 1.75 e ad oggi sono a 117 kg.. dopo averne persi 16.. Ho letto che condividere il percorso è autostimolante..ed allora eccomi qui... Speriamo bene
