Perdita peso e palestra
Ciao sono con mfp dal 1 settembre...pesavo 76 kg. ho perso 2.3kg per ora....faccio palestra tre volte a settimana ... tonificazionr soprattutto...e gli altri giorni vado a camminare....la terza settimana invece di perdere peso avevo aumentato di 1.2....ma poi li ho persi e in media perdevo circa mezzo kg a settimana....ma…
