ケトジェニックで減量をしているアラフォー男です まだ始めたばかりですが、順調に減量出来ています 糖質が取れず、精神的に辛い日もありますがなんとかやってます 他の皆さんてお友達になって有益な情報共有など、励ましあって行ければとやって参りました！ お気軽によろしくお願いマッスル💪
