Reacties
-
20 kilo eraf. Ik leg de lat ook graag hoog
-
Allereerst welkom hier :) Ik geef ook borstvoeding en herken je zo in je verhaal. Het lijkt wel of ik bijna constant honger heb haha. Ik heb zelf mijn instellingen gezet op -0.25 kilo in de week en dan hou ik 1840 calorieën over (ben dan ook echt te zwaar) maar hiermee gaat het goed. Als ik minder calorieën dan dit ga eten…
-
Hoe heb je je activiteitenniveau ingesteld? Kan het zijn dat je gewoon te weinig stappen hebt gezet om extra calorieën toegekend te krijgen?
-
Ik ben niet single en werk niet helemaal fulltime maar heb wel 3 kleine kindjes (5, 3 en 4 maanden) Mijn man is vaak s'avonds weg dus ik heb ook de mogelijkheid niet om s'avonds te sporten en bovendien heb ik na een volle dag werken of thuis zijn met de kinderen niet meer de energie om s'avonds te sporten. Ik heb een…
-
Ik ben vooral gek op kaas door gerechten zoals pasta's en ovenschotels. Daar gebruik ik nu regelmatig edelgistvlokken voor. Dat heeft een kazige smaak zonder dat je daadwerkelijk kaas gebruikt. En bij de ah hebben ze 92% chocolade die ik echt goed te doen vind maar dan heb ik na 2 stukjes ook genoeg, omdat de smaak wat…
-
Wauw knap hoor. Idd wat een doorzettingsvermogen! Ga vooral zo door, maar als ik zo lees dan komt dat wel goed
-
Dankjulliewel voor de felicitaties :) Het is een jongetje trouwens en ik heb jullie allemaal toegevoegd. Dat de kilo's er maar af mogen vliegen!
-
Succes en nog gefeliciteerd met de kleine :) Hoe oud is hij / zij nu? Ik heb nu zelf een zoontje van 6 weken (En twee van 5 en 3 jaar) dus ik knal met je mee!
-
Mijn doelen voor dit jaar - van mijn obesitas af (nog 2,5 kilo te gaan, dus dat zou wel moeten lukken) - Daarna nog 15 kilo kwijtraken - Het hardlopen weer oppakken - Per 5 kilo een beloning voor mezelf
-
Dankjulliewel allemaal! sonjaadriaanse. wauw 25 kilo! wat ontzettend goed zeg! hoop dat ik over een tijd hetzelfde kan zeggen ;)
