FotoRoel

Erlkom, succes!

Welkom!

Welkom!!

Ik weet ook niet zo goed waar ik hem moet opzetten, hij staat nu op zittend werk. Voor fotografie loop ik wat meer heen en weer en ben ik wat actiever. Het koerieren heeft ook weer 2 verschillende niveau's: 1) Een diepvriesrit is vaak een lange rit waarbij ik alleen van A -> B -> A hoef te rijden en het pakketje hoef te…

Ik weeg me momenteel elke dag, als ik wakker word na wc voor het ontbijt. Ik heb een zeer gevarieerde agenda en word dus eigenlijk nooit op dezelfde tijd wakker. Mijn weegschaal meet automatisch mijn vetpercentage en BMI en plaatst dat automatisch door naar Withings/MFP en fitbit. Daarom komt het ook wel eens voor dat ik…

RTFM ;-) Moet je hem even 5 a 30 seconden laten staan dan zet hij zichzelf goed!

Ik heb een Withings weegschaal (Smart Body Analyzer )met wifi en hartslag teller en bmi meter etc. Erg fijn stuurt automatisch alles naar internet in een overzicht en synchroniseert met mfp.

Tip voor mensen die werk hebben met veel bukken/opstaan, in en uitstappen in auto's. Hang de Fitbit one niet naar binnen in je broekzak (dat kleine zakje in je broekzak). Het kan gebeuren dat de fitbit zichzelf hierdoor omhoog werkt (ondanks dat hij strak vast zit) en er ongemerkt uit valt, dan ben je dus €100,- kwijt. Heb…

Veel plezier vandaag!

Ziet er goed uit.

Ik log vrijwel alles, niet het boter of het vet. Loggen doe ik eigenlijk ook altijd via de barcode, te veel werk om iets op te moeten zoeken, zelf weeg ik niks af en voer ongeveer in wat ik denk wat ik gegeten heb a.d.h.v de verpakking, zit er 300g in een verpakking en heb de helft op noteer ik dus 150, niet helemaal…

Welkom en heel veel succes. De meters kun je vinden onder het kopje 'Apps' boven in het menu. Of via deze link: http://www.myfitnesspal.com/nl/apps Daarna klik je op 'Dieetticker' dan kun je een eigen meter instellen, tevens ook meer opties!

Mooi spul, had al het e.e.a opgezocht maar kwam niks concreets tegen eigenlijk. Waarom ben je ermee gestopt?

Welkom! Heel veel succes!

Peter ook fotograaf?

Ik haal inderdaad van alles door elkaar, volgens MFP zou ik dus die 2.020 op een dag gewoon moeten halen, niks meer niks minder heel kort door de bocht. Gewichten vind ik zelf bar weinig leuks aan, niet dat ik het niet kan, maar gewoon omdat ik er geen moer aan vind.

Eindhoven is present!

Heb ik dus totaal geen last van. Werkt bij mij perfect, ook met een straf geveerde auto. Wellicht heb je een oud model of de fitbit op een plaats zitten waar hij meer beweegt dan nodig?

Zonder koppeling van facebook is het ook makkelijk, maar dat ter zijde. ;-) Ik kijk heel globaal een beetje rond, maar niet geheel actief.

Wel een investering die je meer inzicht geeft in het leven.

Nu heb ik wel een aantal dagen flink ongezond gegeten vanwege verjaardagen, wellicht dat dat nu zijn werking heeft. Merk dat het gewoon zeer wisselend is bij mij ook op dezelfde weegtijden. We zullen zien hoe de tijd gaat lopen. Let momenteel heel erg op mijn innamen maar weet niet precies wat ik per dag aan calorieën moet…

Dat doet die van mij dus wel weer beter, heb ze van de week geteld en kwam op hetzelfde uit als fitbit. Mijn fitbit ziet een crosstrainer/loopband/fiets sneller als 'actief' bezig zijn dan de flex. echter heeft flex weer andere voordelen die de one niet heeft. Als ik nu heel zenuwachtig met mijn been ga zitten tikken dan…

Ik heb de Fitbit One en louisette1988 heeft volgens mij de force. Ik hem hem ongeveer 1 a 2 weken nu. Die van mij heb ik in mijn broekzat zitten, zit dus bij mijn heupen waardoor hij minder snel beweging registreert, echter ben ik zeer zeer tevreden over de fitbit. Je ziet elke dag wat je bewogen hebt en hoeveel cal je…

Ik heb hem ook op vrienden only gezet, nadat ik eerst een paar dagen op privé had staan. Mijn reden om op privé te laten staan is dat ik ten eerste makkelijk te herleiden ben (deels bedoeling ivm werk) maar dit geldt voor de meeste op MFP. In combinatie met social media, gooi je letterlijk alles openbaar. Je krijgt…

Ik heb het idee dat ik ook water vast houd, ik probeer nu elke dag minimaal 1.5 liter en liefst gewoon 2 liter water te drinken. Maar sinds ik sport ben ik alleen maar aangekomen.

Welkom!

We zitten hier allemaal met hetzelfde doel, we zijn allemaal zo eerlijk mogelijk naar ons zelf en we zijn allemaal verantwoordelijk voor wat we zelf eten. Niemand hoeft daar iets van te vinden. Aangezien ik medicatie slik die mijn eten beïnvloeden en ik zeer zeer zeeeeeer regelmatige werktijden heb, heb ik totaal geen vast…

Welkom!

iedereen kan toch over water lopen? Zolang het bevroren is...

Android. :D