Reacties
-
> @LaurensE1 zei: > Dit heb ik nog niet eerder gezien. Staat de foto wel rechtop in je bestanden als je kijkt? Misschien komt dit door de afmetingen van je foto. Probeer deze eens te knippen naar echt vierkant, en daarna te uploaden. Yes, staat gewoon rechtop. Zal hem eens proberen vierkant te maken! Thx voor de tip :)
-
Ik ga mijn best doen, bedankt voor alle hulp! Je hoort het vanzelf over een maand of wat ;)
-
Okee, bedankt voor je reactie! :) (ik vind het trouwens ontzettend tof dat je zo enorm behulpzaam bent!) Volgens tdeecalculator.net kom ik uit op maintenance 2900 calorieën. Momenteel beweeg ik niet veel gedurende de dag door omdat ik de hele dag of online les krijg (studie) of online les geef (stage). Zondag t/m vrijdag…
-
Mijn doel is cliché, namelijk: Met de zomervakantie er goed uitzien zodat ik meer zelfvertrouwen heb, dus (meer) gedefinieerde spieren en ook wat groter zijn in het algemeen. Nu gaat dat niet allebei lukken, aangezien ik net begin dus nog helemaal weet wat ik aan het doen ben. Ik heb dus 2 opties in de komende 6 maanden.…
-
Nog een vraagje, ik zit dus rond de 16 a 17% vet (volgens mijn weegschaal, wat dus kan afwijken), ook als ik me vergelijk met andere mensen die rond dat percentage zitten, is het nu verstandig dat ik ga cutten of een clean bulk ga doen voor komende 4 weken?
-
Het probleem wat ik heb is dat hij automatisch mijn foto op de zijkant gooit. Ik heb al geprobeerd hem van te voren een slag de andere kant op te draaien op mijn laptop maar dat werkt ook niet. Iemand enig idee hoe dit komt en hoe ik dit kan aanpassen?
-
Voor de thuissporters is het misschien ook een idee om op youtube het kanaal AthleanX op te zoeken. Daar kun je ook ontzettend veel vinden voor zowel bodyweight als dumbbells etc.
-
Ja precies, die code had ik ook geprobeerd maar op een of andere manier pakt de app hem niet. Ik lees inderdaad een hoop nuttige dingen, ga me daar zeker even in verdiepen. Oke fijn, dan weet ik dat ik daarmee kan aanvullen, en magisch is het niet nee haha. Nogmaals bedankt!
-
Hoe werkt het citeren precies? 😅🤭 (Ik zit op mobiel)
-
> Ik neem aan dat je dit hebt 'gemeten' middels een impedantie weegschaal? Ik val gelijk met de deur in huis; deze zeggen niets en zijn allerminst accuraat. Gebruik een weegschaal énkel voor gewicht en wil je nog meer bijhouden; neem dan ook omtrek in cm's en/ of vetmeting middels een caliper. Doe dit dan wel consistent,…
