Reacties
-
Welkom! En herkenbaar. Begin vol goede moed en dan verslapt de aandacht... Succes!
-
> @corneaarts zei: > Als je goed reageert op een negatieve energie balans, dus minder calorieën eet dan je verbrand en je valt dan af, ben je gevoelig voor insuline. > > Bij steeds meer mensen is dit niet het geval en reageert het lichaam niet meer op een tekort aan calorieën. > > Een steeds groter wordende groep is/wordt…
-
> @nmhdejong zei: > Hallo, mijn name is Nathan; 21 jaar oud en ik ben vorig jaar juni begonnen met afvallen. Ik woog op een gegeven moment 108kg door medicijngebruik, overeten en stress. Ik begon hier mentale en lichamelijke klachten door te krijgen. > > Dus uiteindelijk besloten het roer om te gooien, waarop ik nu op 76kg…
-
> @RemyJanssen4960 zei: > Update na 210 dagen: Ben verder afgevallen naar 85 kg en heb ongeveer 4 kg extra aan spiermassa gekweekt. Ik heb nu een vetpercentage van 16% en zie er afgetraind uit met een sixpack en grote armen. > Dit zeg ik niet om op te scheppen maar hopelijk draagt mijn verhaal bij aan het succes van een…
-
> @Conradvang zei: > Hallo! Onlangs is onze tweede zoon geboren en heb nu besloten dat het genoeg is, en tijd voor een gezonde leefstijl. Ik ben daarom ook begonnen met een GLI traject, wat goed verloopt ook al is dat dus pas begonnen. Mijn eerste meting gehad en eigenlijk toch wel geschrokken. Het is dus tijd om daar wat…
-
Lekker bezig man!! Hoe gaat het nu?
-
Hier wordt het -25
-
Succes!
-
> @dennis_winkel zei: > Hi Ik ben Dennis, vader van 2 fantastische dochters en type 1 diabeet (sinds 8jr). Ik ben lid geworden omdat ik wil afvallen en een gezondere levensstijl wil aanmeten zodat ik mijn suiker beter en makkelijker onder controle kan houden. Door mij te omringen met mensen met gelijke doelstellingen hoop…
-
Welkom!
-
> @Pjetrof zei: > Hoi, > Mijn naam is Pjetrof. Ben 53 jaar, 1meter 83 en weeg 128 kg. Heb in 2017 diabetes gekregen. Van medicatie tot nu insuline spuiten. > De alarmbel dus om dringend gewicht te verliezen. Heb problemen met onderste ledematen. Osteoporosis, artrose en knieprothese. Fietsen wandelen gaat niet of toch heel…
-
> @inkierob zei: > Hallo, ik ben rob ben begin vijftig en ben sinds kort begonnen met MyFitnessPal en met een voedingscoach en zo hoop ik straks lekker gewicht te gaan verliezen. > Ik heb alleen in mijn hoofd moeite met de knop omzetten. Op de dag gaat het goed maar in de avond kan ik de verleiding van lekkere dingen niet…
