Patrickhard Member

Er kloppen inderdaad een aantal dingen niet in de docu . Maar dat de industrie loopt te kloten met het eten. En de staat er weinig aan doet klopt zeker wel. In Europa bijvoorbeeld, zijn ze al jaren bezig met het krijgen van duidelijke waarschuwingen op snoep/ koek/ontbijtzooi enz van de hoeveelheid suiker en dat hoort ook…

@itzhanne82 doelde op het feit of Jesse gesponsord word door Unilever Zal zo wel even een rijtje sites erop zetten voor je mariska

Dat is het hele probleem met zoveel mensen. Ze zijn opzoek naar excuses en niet meer naar oplossingen

Beste http://www.myfitnesspal.com/dispatch/mobile/user/mariskakokstaps/profile/mariskakokstaps Goed dat je aan het Googleen geslagen bent. Alleen nu nog de juiste sites en info vinden .Dus Jesse van der velden/ libbelle / Margriet. Overslaan zij worden allen gesponsord door Unilever. En die heeft er baat bij, dat jij zulke…

Hahaha gelukkig maar ;) of het nou verslavend is ( ben het eens met hanne) of niet. Ging maar er om . Hoe ziek makend en geravineerd te werk gaat. Dat gebeurd hier ook trouwens. En zouden we de discussie moeten voeren hoe dat op te lossen. En niet over de excusen. Is zonde van de tijd

Vanavond weer een interessante docu op npo3. 3doc FED UP Documentaire over alles wat de voedingsindustrie al dertig jaar niet wil dat we te zien krijgen.

Npo uitzending gemist kijken. Dan het programma broodjegezond. Erg interessant

@ Mariska Als je nou met alles zo standvastig was geweest . Had je al die problemen niet gehad ;)

Afvallen (lichamelijk) is wel zwart wit. Kan er ook niks anders van maken. Maar de problemen die jij opnoemt. Zijn psychische problemen. En hebben infeite niks met(lichamelijk ) afvallen te maken. En dan nog . Voor psychische problemen hebben we in Nederland de ggz Die je daar kunnen helpen. En dus niet op 1 of andere…

je komt hier met vragen op een forum. Je krijgt dan antwoorden. En dan weet je het beter :o Stuur Meijke anders even een mail. En leg haar voor wat wij hier zeggen. Haar antwoord wel even hier vermelden he. Voor de rest succes met je Libelle wijsheid. Wil graag mensen helpen en tips geven. Maar als ik dan terug krijg. Met…

Weg met de weegschaal is natuurlijk wederom onzin. Een dieet trouwens ook. Het is geld klopperij puur sang. Lieve Mariska ik weet niet wat je doel is. En waar je naar opzoek bent. Maar al de energie die je nu gebruikt. Met zoeken naar cursussen / diëten / en andere oplichterij. Zou ik als ik jou was. Anders gebruiken 1…

Ik lees dat je schapen kaas eet. Spekkies eet. Dan zijn allemaal kcal klappers. Met heel weinig voedings waarde. (Wel wat idd) maar die kcal hoeveelheid kun je zoveel dingen Eten waar je veel langer verzadigd mee bent. Ik lees ook dat je weinig beweegt en slapen heel belangrijk vind. En dat je na een week al niet meer…

nou dat komt al aardig in de buurt van wat hier al 100x is gezegd hahaha

De schommelingen(per dag) van een paar kg is normaal. Ligt aan vocht. Als jij 1 keer per week weegt. Dan hoor je gewoon iedere week lichter te zijn. Zeker als je obesitas hebt en net start en over je % is gewoon je macro's aanpassen. Als je blijft afvallen /kracht training doet ,maar je % gaat niet naar beneden. Dan moet…

Dan is het in ieder geval niet voor niks geweest :)

Ik had het over de topic starter. Wantals jij obesitas hebt. En nu al schommelingen hebt in afvallen. Dan eet je gewoon teveel. Niks anders dan dat. Dan doen slapen en andere details er niet zo toe. Als je 45kg (netjes trouwens). En dus rond je platau zit. (Ga ik van uit dan) Dan doen details er wel toe.

sorry hoor maar je spreekt jezelf tegen. Meerdere malen. Als je niet afvalt eet je teveel. Zo simpel is het. Stress/slaap/ andere excusen ligt het gewoon niet aan . Mijn excuses voor dit wat directe bericht. Maar zo simpel is het.

Ok. Maar ik vroeg het aan de topic starter. Ik vroeg niet wat een "low carb "dieet was B)

http://fitzonderfabels.nl/article/helpt-detoxen-het-lichaam-ontgiften/

De patat word natuurlijk lichter om dat er vocht uit verdampt. En pasta word zwaarder omdat dat droog is en dus vocht opneemt. Haha is allemaal vrij logisch

Ben nou toch wel benieuwd naar , "wat de resultaten nu zijn een jaar later " ? Ik bedoel daar mee het "low carb"?

Jefit gebruiken. Is echt een van een betere apps

http://peterbond.nl/vet-verliezen-7000-kcal-kg/

En weer

De helft van me verhaal weg

null Met niks beginnen lijkt me sterk. Dat zou een beetje moeilijk bewegen lijkt mij

Is goed. Ik ga je volgen. Ben benieuwd

€1000,- kost het per jaar. En succes ermee. Ik schat de kans alleen hoog in. Dat het niet veel word. Maar idd wie ben ik. Snap alleen je denkwijze niet zo. Als je nu al weet wat je struikelblokken zijn. En je zegt al heel wat te weten van voeding enz. Dan ben je naar mijn inziens toch al een heel eind? Dan is die zogenaamd…

€1000,- voor advies waar je makkelijk zelf achter kan komen. Vind ik een heel veel geld. Paar avonden inlezen en je weet een hele hoop. Daarnaast snap ik niet. Hoe je gemotiveerd moet raken via een videochat. Als je dan al zo gemotiveerd moet worden. Denk dan bij jezelf. En ik word slank /gezonder/ en het scheelt me…

ligt eraan hoe lang je bent. En gewoon doorgaan. Komt vanzelf. Je bent pas 4 maanden bezig. En wat is volgens jou een gezond gewicht? Sport je veel? Lengte enz. En staar je niet helemaal blind op cijfers. En heb je de centimeters vanaf het begin gemeten?