Reacties
-
Avonden zijn hier ook het moeilijkste
-
Oh ja helaas wel, heb er vorige week nog 2 gehad en die bestaat uit meer dan 2000 kcal. Taart, koeken, toetjes, chocolade gaat er door.
-
Succes!!
-
Goed zo!!!!
-
Ik eet zelf 5 a 6 keer op een dag, dit werkt voor mij het beste
-
Haha lopen werkt idd heel goed!
-
Succes! Helaas ken ik het probleem met de chocolade maar al te goed
-
Ik wandel meestal 3 a 4 keer per week een uur tot 1.5 uur, rond de 14000 stappen alleen in het weekend niet. Duidelijk! Guustaaf! Dank je wel!
-
2,622 29 jaar 182 86 kg Telt wandelen als sport? Dan 3 keer in de week
-
Haay haay, ik ben 29 jaar, 183 lang en weeg nu 88,5 kg. Ik ben vorig jaar 35 kg afgevallen maar helaas weer een 15 kg aangekomen door veel stress en emo eten. Via deze app probeer ik rond de 1700 kcal te gaan eten en 3 a 4 keer in de week te gaan wandelen voor een uurtje, 2 keer in de week sportschool. De avonden blijven…
-
Succes!!
-
Ik heb je toegevoegd
