Nieuw — Dutch (Netherlands)

Nieuw

christinebrandttinne
christinebrandttinne Berichten: 3 Member
in Stel jezelf voor
Ik ben nieuw
Het afvallen gaat niet zo goed daarom nu met MFP proberen ga 3x in de week naar de fitness
S avonds het moeilijkste om niet aan de chocolade te zitten

Reacties

  • colliebollie89
    colliebollie89 Berichten: 14 Member
    Succes! Helaas ken ik het probleem met de chocolade maar al te goed
  • corneaarts
    corneaarts Berichten: 721 Member
    Niet in huis halen 😉👍
    Binnen je calorieën doel mag je best wat chocola
  • LaurensE1
    LaurensE1 Berichten: 1,472 MFP Moderator
    Hoi Christine, welkom en veel succes!
    Als je vragen hebt, stel ze gerust.
  • Annemariezonderma
    Annemariezonderma Berichten: 14 Member
    Hey, probeer alternatieven voor chocola te zoeken... Ik sta mezelf bv toe af en toe een blokje pure (72%) chocola te eten. Dat is in het begin misschien wennen, maar daarbij is het ervan door willen eten wellicht minder. Als het echt niet lukt, kun je eens opzoeken naar hoe je gezonde chocolademousse kunt maken op basis van aquafaba of op basis van avocado. Dan krijg je ook nog enigszins goede vetten / voedingsstoffen binnen.

Categorieën