Reacties
-
Je mag mij ook toevoegen. En iedereen die dit leest mag dat ook :smile:
-
Welkom en succes met afvallen! Je verhaal is wat herkenbaar. Alweer 9 jaar geleden stopte ik met roken en het bleek dus daarna dat mijn schildklier te langzaam werkte. Veel gedoe gehad met het goed instellen van schildklierhormoon. En ook bij mij waren de nodige kilo's er aan gekomen. Sinds oktober (2e poging na mijn 1e…
-
Succes!
-
Succes!
-
Ik kom vaak items tegen, die qua voedingsstoffen niet kloppen. Ze moeten toch wat doen aan de datakwaliteit van de ingevoerde gegevens.
-
Succes!
-
> @LaurensE1 zei: > Welkom elvisdepelvis. Wat zijn je concrete doelen? Maak ze SMART! > Als je vragen hebt, stel ze gerust. Goeie vraag! Ik had ze al wel, maar nog niet benoemd. Ze zijn als volgt: - In oktober 2019 nog steeds mijn huidige gewicht hebben of minder - In oktober 2019 een gezond en stabiel eetpatroon hebben In…
-
Voeg mij ook maar toe. Ik vind het ook leuk om in iemand anders zn logboek te spieken :smile:
-
Succes!
-
Je mag jezelf best eens verwennen inderdaad. Maar beloof jezelf dan ook echt er uitgebreid van te genieten. Als je er heel erg van geniet dan kun je daar weer lang op tegen, waardoor je misschien ook langer geen cravings hebt.
