Doel: - 10 kg traag maar gestaag
Hallo, Ik ken mfp al langer maar het laatste jaar nooit echt consequent gebruikt. Terug tijd voor verandering. Ik weeg op dit moment 10 kg meer dan 5 jaar geleden en die wil ik er graag terug af. (Liefst wat sneller dan ze erbij gekomen zijn 😇) BMI zit nu op 28,5... Ik ken mezelf, teveel ineens, dat hou ik niet vol, dus…
