Aanpassen aan een nieuwe levensstijl
Hoi allemaal! Ik heb eigenlijk altijd wel overgewicht gehad. Dit heb ik wel vaker proberen tegen te gaan met diëten, maar dit had vaak een jojo effect. Afgelopen maart heb ik de knop om gezet. Niet om weer aan een dieet te beginnen, maar mijn hele levensstijl te verbeteren zodat ik nooit meer terug ga naar mijn oude…
