Nieuw en zonder discipline
Ik probeer sinds maandag weer te lijnen, doordeweeks lukt dit nogal maar zodra het weekend is of ik 1 vrije dag heb. Dan is het foute boel en eet alles weer aan wat ik afgevallen was. En soms weeg ik zelfs nog zwaarder dan toen ik begon. Ik ben een emotie eter en heb zo geen discipline. Wie herkent dit?
