Macro's
Ik zou graag willen weten welke macro's jullie hanteren en wat jullie redenering hierachter is? Ik ben zelf in de cut (voor bodybuilding!) en zie veel uiteenlopende adviezen hierover en in hoeverre dit invloed heeft ten opzichte van het gehanteerde energietekort. Daarom zou ik graag deze discussie willen starten. Het…
