Extra calorieën door sport
Dag iedereen, Ik ben redelijk nieuw hier, toch actief ;-). Ik ben 1.60 groot (of klein) en weeg 61kg, zittend beroep en zo kom ik op 1200 calorieën per dag! :open_mouth: Weinig toch? Nu, extra info: ik sport veel! 1 à 2 X per week een intensieve groepsles van een uur (type insanity), en 2 à 3 keer per week een…
