Mijn MFP Ervaring - 1200kcal te weinig? plateau bereikt?
Hoi allemaal, Iets meer als een jaar terug besloot ik aan MFP te beginnen omdat ik wilde afvallen, ik ben 169cm en was destijds 70kg - niet verkeerd maar toch een BMI aan de ietwat hoge kant. Ik besloot destijds omdat ik snel wilde afvallen 1200kcal per dag aan te houden, de ene dag was ik wat soepeler als de ander maar…
