Sporten na 3 jaar
Ik ben na 3 jaar weer gaan sporten. Wandelen deed ik al maar gymnastieken niet. Dus ik ben vanmorgen begonnen. Wat was dat een domper,buikspier oefeningen,benen, buik etc. Ik hield het niet vol en wordt zelfs misselijk. Wat balen ,wist niet dat mijn conditie zo laag tot 0 was. Dat wordt met stapjes weer opbouwen zodat ik…
