-
Opzoek naar een zogenaamde personaltrainer/motivator.
Hoii hoii Ik ben opzoek naar een meid of heer die mij wilt en kan helpen / motiveren op afstand. Dat als ik bijv t niet meer zie zitten hij/zij mij weer oppakt. Ik vind het echt moeilijk en kan dit nie alleen aan. Het zijn maar 10 kilo maar t lukt niet. Ik hou een dag niet eens vol en zit weer aan de zoetigheid. Dus wie…
-
Nieuw
Hoihoi Ik ben nieuw en zal morgen beginnen. Hoop echt dat dit x me zal lukken ben een emotieteterr... hopelijk lukt t dit x met jullie hulp ook :(
-
Cardio of kracht
Hoi Wat moet je doen als je wilt afvallen. Ik doe nu uur cardio.. geen kracht omdat ik gewoon niet breed wil worden. Ik wil afvallen in kiloss.
-
Calorietekort, toch vol?
Hi Ik ben eindelijk sinds gister begonnen na al die jaren (komt ook door deze app moet ik stiekem toegeven) .. alleen is het zo dat ik me voeding bij hou maar ik eet veelste weinig maar zit wel gewoon vol What can i do ? 😣 Dit at ik Ontbijt 2 licht gewicht crackers met sla en plakje kaas Lunch Fruit + cappucino op werk…
