Hoeveel macro's en calorieën per dag?
Hallo allemaal! Ik ben nieuw hier :) Wil deze app graag gebruiken om bij te houden hoeveel eiwitten e.d. ik binnen krijg, maar heb moeite met het neerzetten van een logisch doel. Ik heb een gezond gewicht en relatief platte buik, maar wil graag wat atletischer, sterker en strakker worden. Ik doe ongeveer om de dag…
