Tijd voor gezondheid
Hallo,ik ben Peter.. Ben 54 jaar en wil graag mijn gewicht stabiel houden...72kg. De laatste jaren was mijn vetpercentage stapsgewijs wat verhoogd tot 20%...beginnend buikvet. Gewicht was 78 in december en nu in maart 2019 72kg...nu zorgen dat dit zo blijft. Ik hou van fietsen en wandelen.
