Te weinig calorieën
Dag iedereen, Even een korte voorstelling: Man 20 jaar 71 kg en kom van 75 kg Ik ben 4 kg afgevallen op 11 dagen tijd. Nu maak ik mij echter zorgen over het feit dat ik te weinig calorieën zou innemen... Ik fiets iedere dag en verbrand zo'n 1100 kcal. Mijn onderhoud vroeger lag denk ik op zo'n 2500 kcal met if zonder…
