voorstellen yannes
Korte voorstelling. Ben 24jaar intussen. Begonnen op mijn 16de met fitness, 2jaar tussenin uitgelegen wegens hardnekkige rugblessure. Resultaat van 74kg naar 105.7kg, terug aan de slag gegaan en nu wegen we 81.5kg. Vorige zomer stond ik terug op 76kg met een vetpercentage van 8.4%. Ik probeer gezond te leven, train 5x per…
