Comentários
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Perder peso e manter um corpo saudável é a minha meta...
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Você conhece um treino chamado Insanity? Faz vc perder até dez quilos em 9 semanas. E funciona de verdade.
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> @francy341 disse: > Oi sempre tentei emagrecer porem não conseguia nunca, agora estou muito animada e com muita força de vontade, estou com 89 quilos, enorme he he, conto com a ajuda de todas para atingir meu peso certo :# Já pesei 84kg. Hoje peso 63kg e estou na meta dos 55kg... Força!!!
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Abdominal... Junto com a alimentação sem muita gordura e equilibrada nos carboidratos faz perder a barriguinha.
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Faz uns 4 anos que uso esse aplicativo e perdi 20kg. Sei que muita gente vai dizer que perderia isso em menos tempo, mas perdi 20kg que tinha demorado para juntar 18 anos. Mereço o crédito! Tentei outros e sempre voltei para esse aplicativo. THE BEST! <3 Persistam, vale a pena.