Comentários
-
Estamos juntos José!! Abraço e parabéns pelas metas alcançadas!!
-
Parabéns! Espero em alguns meses estar aqui contando minha história de sucesso também!
-
Parabéns!
-
Parabéns José. Estou tentando manter um ritmo parecido ao seu. Preciso perder 47kg. Mantenho meus 45-60 min de caminhada x trote (5x na semana) e estou iniciando hoje também um treino de musculação 3x na semana (bem leve). Vamos ver como será! Abraço!
