Комментарии
-
Джимми туда-сюда.
-
Почти всю свою жизнь питался на ночь и много, стал есть меньше и всё нормализовалось, голод атакует с утра.
-
Диета не способ похудеть, это образ жизни.
-
Здоров
-
йогурт + жареные яйца и 40 грамм хлеба
-
Тоже считаю, минус один в неделю это отлично, быстрее не выйдет.
-
Удачи!
-
Я не веган, но мясные продукты не ем потому что там нет мяса.
-
Разнообразие продуктов и акцент не на еду, остальное придёт со временем.
-
Вам подходит ваше тело, не занимайтесь ничем. Если вы будете тратить энергию и нагружать мышцы, вы похудеете и обретёте рельеф! Вам это надо?!
-
Есть одна рабочая поговорка, которая точно показывает, чего искренне желает человек. Достаточно лишь спросить себя в момент, когда вы у холодильника: Чего мне хочется больше, поесть или похудеть?
-
Пользую гугл фит, уникальное приложение.
-
Сладкого не ел год, отвык.
-
> @realmayer написал: > Каким образом? уже несколько дней мучаюсь Вряд-ли я смогу вам помочь, метод ещё не отработан и получается сконектить приложения за счёт последовательности действий и анализа промежуточных результатов.
-
Спасибо за помощь мфп поддержка, сделал всё сам.
-
Для похудения лучше всего принимать правильно сбалансированный дефицит и год времени.
-
Я заставил их работать! Мфп и гф работают и отображают шаги и активность.
-
Олег. Одинцово.
