LamiaGioia — Russian

LamiaGioia Member

Комментарии

  • Зайти в Настройки телефона, далее в Apple ID, там зайти во вкладку Подписки и отменить продление подписки
    Раздел: Отмена подписки Комментарий от LamiaGioia ноября 2019
  • Эффективно. Если взвешивать еду, заносить все в дневник и норму по калориям, белкам, жирам, углеводам выполнять.
  • Поддержу насчёт 0,25 кг в неделю )
  • > @Stavrik написал: > > @LamiaGioia написал: > > Добрый день! Тоже могу что-то подсказать по питанию. А по опыту похудения могу сказать, что абсолютно всю еду надо взвешивать и калорийность суточная не должна быть меньше установленного программой, и бжу надо наедать, а не просто калории считать. Правда, я не ставила себе…
    Раздел: Ищу помощника. Комментарий от LamiaGioia мая 2019
  • Добрый день! Могу поддержать советом, добрым словом)) Похудела с 76 до 57, постоянно пользуясь этим приложением, больше худеть не планирую.
  • Добрый день! Тоже могу что-то подсказать по питанию. А по опыту похудения могу сказать, что абсолютно всю еду надо взвешивать и калорийность суточная не должна быть меньше установленного программой, и бжу надо наедать, а не просто калории считать. Правда, я не ставила себе целей худеть очень быстро, но похудела больше…
    Раздел: Ищу помощника. Комментарий от LamiaGioia мая 2019