Комментарии
-
Зайти в Настройки телефона, далее в Apple ID, там зайти во вкладку Подписки и отменить продление подписки
-
Эффективно. Если взвешивать еду, заносить все в дневник и норму по калориям, белкам, жирам, углеводам выполнять.
-
Поддержу насчёт 0,25 кг в неделю )
-
> @Stavrik написал: > > @LamiaGioia написал: > > Добрый день! Тоже могу что-то подсказать по питанию. А по опыту похудения могу сказать, что абсолютно всю еду надо взвешивать и калорийность суточная не должна быть меньше установленного программой, и бжу надо наедать, а не просто калории считать. Правда, я не ставила себе…
-
Добрый день! Могу поддержать советом, добрым словом)) Похудела с 76 до 57, постоянно пользуясь этим приложением, больше худеть не планирую.
-
Добрый день! Тоже могу что-то подсказать по питанию. А по опыту похудения могу сказать, что абсолютно всю еду надо взвешивать и калорийность суточная не должна быть меньше установленного программой, и бжу надо наедать, а не просто калории считать. Правда, я не ставила себе целей худеть очень быстро, но похудела больше…