Комментарии
-
В новогодние праздники ограничиваю себя только в алкоголе) Ем, что хочу. По плану в январе сидеть на поддержке, с февраля на дефицит😊
-
А как же вы так похудели, что потом опять пополнели? 😁на низких калориях?
-
Я могу марафон провести😄нааада?) А как делиться будете? По вероисповеданию, питанию, по направлению спорта? А продукцию Орифлейм или НЛ будете предлагать?
-
> @31Juny написал: > Чего не спим? Бдим? 😁или пирожок из холодильника утащила?))
-
> @OlegSukharevskyi написал: > > @araararuna написал: > > Девочки, вам если за движухой, то точно не на форум мфп :))) > > @araararuna , вот хочется сказать Вам "Ты" да что Ты знаешь о движухе?!!!!!!и вообще, всех с праздником днём автомобилиста) виски в студию)) А что, уже празднуете?)))
-
> @araararuna написал: > А вот не тренить чревато, кстати. Итог всегда будет один: вяленькое, хоть и не очень уже упитанное тельце. Ну только возраст может это сгладить поначалу. По юности. А потом все, мышцА, прощай! Хотя обычно просто какие-нибудь 55 кг после 65 кг уже кажутся "вау", но объективно "вау" может сделать…
-
> @araararuna написал: > Девочки, вам если за движухой, то точно не на форум мфп :))) А почему нет? Я могу раскачать этот сайт))) 65 кг безудержного веселья хватит? 😁
-
> @annapavl2876 написал: > > > Да, почти всегда тихо. Заняты очень похудением. Либо активно жгут калории, либо тщательно их считают, либо готовят правильную низкокалорийную пищу, записывают и считают, а потом опять тренят и сжигают калории. В общем, не до флуда людям :) Как все сложно))) со мной что-то не так наверное 😁я…
-
> @31Juny написал: > Начинай, я подпою ;) Холодный ветер с дождем усилился стократно Все говорит об одном, что нет пути обратно, Что ты не мой лопушок, а я не твой Андрейка, Что у любви у нашей села батарейка
-
> @annapavl2876 написал: А почему бы с хорошим человеком не подружиться?))) тут всегда так тихо? Как в морге😁
-
А не спеть ли мне песню о любви? 😊
-
А зачем вам вес 43? Для галочки?
-
> @31Juny написал: > Матильда, что это за подхалимаж! Он мясо любит!!! Что значит мясо? Все админы и модераторы любят печеньки) я на собственном опыте знаю..
-
> @xapyk написал: > Модераторы иногда заглядывают в форум. > Сама программа разработана и поддерживается из США. > База данных продуктов заполняется самими пользователями. > Что кому в голову в взбрело, тот и вносит в базу продуктов. > Некоторые продукты проверены, возле них стоит зеленый значок. Правда в основном эти…
-
> @31Juny написал: > Попу надо запилить. Это однозначно. Вобщем, я поддержу тебя в этом начинании. Ударим попами по Майфитнесспэлу! Неее, я пока пас)) но хулиганить будем) однозначно)
-
> @31Juny написал: > Ну знаешь, это же тоже часть питания и так сказать культурноно времяпрепровождения)) А бескультурным куда деваться?))))
-
> @31Juny написал: > Ты не знаешь правила сообщества? Все культурно-вежливые или можно похулиганить? Нет, не знаю. Думаешь нужно ознакомиться?) а то я попу свою хотела выложить, а регистрироваться здесь еще раз не смогу. Не выдержу этого издевательства 😁
-
> @31Juny написал: > Заполированные винишком с тирамиссу 😆 А нас не выгонят за такое? 😧
-
> @31Juny написал: > Можно, конечно Джулия подойдет)). Я сижу обжираловке помноженной на питьевую, белковую, углеводную вместе взятые 😄 а ты? Ахха, питьевая это про меня) люблю смузи из борща и котлеток 😁
-
А давай) Ты на чем сидишь? Я имею ввиду не колеса😁Я на кбжу) и иногда молюсь на макаронного монстра)) А можно к тебе обращаться, как Джулия?))) знаю, что наглею, но очень хочется😁
-
Давайте сначала знакомиться) я тут новенькое) а вы?
-
У меня вес 65, худею на 1700. Спортом не занимаюсь. 600 это убийство организма. Потом от огурца толстеть будете.
-
А мне нравится) когда кто-то говорит "кушаю" представляю барыню или барина на перине в опочивальне😁
-
Автор, молодец! Все проблемы в голове. Знаю о чем говорю, сама страдала рпп. Удачи вам😊
-
А не маленький ли калораж для такого веса? 1500? У меня вес 65, я худею на 1700. Советую поднять до 1800 хотя бы.
-
Разгон именно ОВ нельзя сделать. Можно выйти на свою норму поддержки с низких калорий. Метаболизм-это совокупность мышц, возраста, НИТ, занятий спортом и т д. Если вы будете лежать на диване, ничего не делать и тупо есть, повышая калории, вы не разгонитесь. А можете еще набрать.
